美食菜谱

凉拌泗粉

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凉拌泗粉‌(闽中特色风味小吃

‌菜品定位‌:以福建地方特色泗粉为主料,融合香辣调味与清凉口感,兼具解暑开胃功效,常见于闽中家庭餐桌及夜市小吃摊‌。


‌一、核心食材与工艺‌

‌主料特性‌


‌泗粉‌:选用红薯淀粉制成,呈半透明状,质地柔韧弹滑,煮熟后久拌不坨,吸味性强‌。

‌辅料配伍‌


‌基础调味‌:辣椒油、生抽、香醋构成酸辣底味,辅以蒜末、葱花增香,部分版本加入黄瓜丝、花生米丰富口感‌。

‌配菜搭配‌:可随喜好添加青菜、香肠等食材,提升营养与层次感‌。

‌二、传统制作流程‌

‌预处理工序‌


泗粉沸水煮至浮起,迅速捞出过凉水降温,保持筋道口感‌。

青菜焯水断生,与泗粉混合备用‌。

‌调味与拌制‌


热油激发辣椒油香气,与生抽、香醋按比例调成酱汁‌。

酱汁淋入泗粉,手工抓拌确保粉条均匀裹味,装盘后撒香菜点缀‌。

‌三、风味与文化特色‌

‌感官体验‌


‌口感‌:粉条Q弹爽滑,酸辣味型刺激味蕾,蒜香与辣椒香气交织‌。

‌适配场景‌:夏季冷食清凉解腻,冬季亦可微调酱汁改为温拌‌。

‌地域特色‌


‌平民美食‌:操作简易、成本低廉,体现闽中“家常即美味”的饮食哲学‌。

‌夜市符号‌:常见于福建夜市小吃摊,常与福鼎肉片、鱼丸汤并列为“宵夜三宝”‌。

‌注‌:正宗做法需现煮现拌,久置易导致粉条粘连;辣椒油推荐手工现炸,预制调料易失风味层次‌。


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