美食菜谱

得莫利炖鱼

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得莫利炖鱼是一道源自中国东北地区的百年传统名菜,以下为详细介绍:


一、起源与历史

‌发源地‌:起源于黑龙江省哈尔滨市方正县松花江畔的得莫利村(满语意为“渡口”),村民世代以打渔为生,最初由当地村民用现成食材(鱼、豆腐、粉条)炖煮而成,距今已有百余年历史‌。

二、菜品特点

‌粗犷豪放‌:作为东北八大炖菜之一,其做法质朴,体现东北饮食文化的豪爽风格,以“一锅出”形式融合多种食材‌。

‌风味浓郁‌:以活鱼为主料,搭配豆腐、粉条等辅料长时间炖煮,汤汁醇厚,兼具鱼鲜、豆香与粉条的柔滑‌。

三、选材与配菜

‌主料‌:传统选用松花江野生鲤鱼或草鱼(约1.5公斤),要求鲜活以保肉质细嫩‌。

‌经典配菜‌:

‌卤水豆腐‌:北豆腐耐炖且豆香浓郁,吸收汤汁后更鲜美‌。

‌红薯粉条‌:久煮不烂,口感滑弹,充分吸收鱼汤精华‌。

‌其他辅料‌:部分地区加入五花肉提香,或土豆、黄豆芽等丰富层次‌。

四、做法要点

‌预处理鱼‌:活鱼宰杀后去内脏及黑膜,鱼身划刀,用盐、料酒腌制去腥‌。

‌底料爆香‌:葱、姜、蒜、辣椒炝锅,加东北大酱或豆瓣酱炒出香味‌。

‌炖煮工艺‌:鱼与配菜入锅,加啤酒或清水慢炖,使食材充分融合‌。

五、搭配推荐

‌经典组合‌:常佐以锅包肉、粗粮菜团等东北特色菜品,形成风味互补的宴席‌。

‌食用场景‌:适合多人共享,3-4人份量为主,体现东北菜“量大实惠”的特点‌。

注:现代做法存在地域性差异,部分餐厅会加入秘制调味料或调整配菜种类以适应当地口味‌。


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