甘草粉

以下是關於甘草粉的詳細介紹，綜合其來源、功效、應用及注意事項等維度進行說明：

一、基本屬性

‌來源與成分‌

甘草粉由豆科植物甘草（Glycyrrhiza uralensis）的乾燥根莖研磨而成，呈淡黃色至棕黃色粉末，味甘甜，性平‌。

主要含甘草酸、甘草黃酮類化合物、多糖及甘露醇等成分‌。

‌分類與特點‌

按加工工藝分為原粉（顆粒較粗，用於烹飪）和超細粉（80-100目，用於藥用或化妝品）‌。

二、核心功效

‌補脾益氣‌

歸脾、胃經，可改善脾胃虛弱、倦怠乏力、食少便溏等症狀‌。

‌清熱解毒‌

甘草酸具有抗炎作用，適用於咽喉腫痛、口腔潰瘍及癰腫瘡毒‌。

‌止咳化痰‌

能稀釋痰液並抑制咳嗽中樞，對乾咳或痰黏難咳有效‌。

‌調和藥性‌

可緩解附子、烏頭等峻烈藥物的毒性，延長阿膠藥效‌。

‌美容護膚‌

甘草黃酮抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，兼具美白和抗衰老作用‌。

三、應用方法

‌藥用配伍‌

脾胃虛弱：配白朮、茯苓（如白朮甘草茶）‌。

咳嗽痰多：與桔梗、杏仁同用‌。

‌食用建議‌

內服：每日1-3克，溫水沖服或加入湯羹‌。

外用：與白芷、白朮等調成面膜敷臉（美白祛斑）‌。

‌經典方劑‌

‌三白湯‌：白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎或代茶飲‌。

四、注意事項

‌禁忌人群‌

濕盛腹脹、高血壓、低血鉀及孕婦慎用‌。

‌不良反應‌

長期過量（＞9克/日）可能引起水腫、假性醛固酮增多症‌。

‌配伍禁忌‌

忌與甘遂、芫花、海藻同用，避免與強心苷類藥物聯用‌。

‌存儲方法‌

密封防潮，置於陰涼乾燥處，保質期約2年‌。