美食菜谱

剁椒鱼头

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剁椒鱼头是湖南省传统名菜,属湘菜系,以鲜辣浓郁、肉质细嫩著称,具有以下特点:


一、起源与典故

相传起源于清代文人黄宗宪:其逃难途中偶遇农户用辣椒蒸鱼头款待,后经改良形成此菜‌。

现为湖湘餐饮文化符号之一,2023年“坛宗剁椒鱼头制作技艺”被列入湖南省非物质文化遗产名录‌。

二、食材与工艺

‌主料‌:新鲜鳙鱼头(俗称“大头鱼”),因头部肥厚、胶质丰富而成为首选‌。

‌辅料‌:剁椒为核心调料,配以豆豉、姜、葱、蒜、蒸鱼豉油等,通过蒸制锁住鲜味‌。

‌工艺‌:需彻底清理鱼头黑膜,以料酒、盐腌制去腥,高温蒸制后淋热油激发香气‌。

三、风味特色

‌口感‌:鱼肉细嫩软糯,剁椒辣味渗透均匀,兼具鲜香与微辣‌。

‌色泽‌:红亮油润,部分改良版会加入青椒形成“双色剁椒”视觉效果‌。

四、文化地位

2018年入选“中国菜”湖南十大经典名菜‌。

作为湘菜代表,常见于宴席与家常餐桌,体现湖南“酸辣鲜香”的饮食文化‌。

注:现代衍生版本可能调整辣度或辅料,但传统做法仍以鳙鱼头与自制剁椒为核心‌。


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