羊奶
关于羊奶
一、营养价值与特性
天然营养成分丰富
羊奶的蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于牛奶和人乳,乳糖含量较低,更易消化吸收。其脂肪球直径仅约2微米(牛奶为3-4微米),吸收率高达95%,且富含短链脂肪酸。- 蛋白质结构:羊奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例(75:25)接近人乳(60:40),优于牛奶(85:15)。
- 矿物质与维生素:钙、磷、钾、镁等矿物质含量突出,维生素A、B族、C等含量可满足人体需求。
功能性成分
羊奶含天然乳铁蛋白(约10.23mg/100g)、低聚糖(0.25-0.3g/L)及核苷酸,有助于调节肠道菌群、增强免疫力和促进脑发育。
二、健康功效
- 消化与代谢
羊奶可改善消化不良、便秘,调节胃酸分泌,适合胃肠功能较弱者。 - 免疫与抗病
富含免疫球蛋白,可提高免疫力,降低过敏风险。 - 特殊人群适用性
- 婴幼儿:低致敏性、高吸收率的特点适合作为母乳替代品。
- 慢性病患者:对糖尿病、高血压患者有益,因其胆固醇含量低且含调节代谢的成分。
- 其他作用
- 补血养颜:维生素含量丰富,促进面色红润。
- 护肝明目:优质蛋白质和维生素A有助于肝脏排毒及视力保护。
三、羊奶产业与产品发展
- 全产业链模式
如盛健羊乳通过牧草种植(数字化鲜草工厂)、奶山羊养殖(内蒙古黄金奶源带)、智能化加工(高压低温喷粉技术)等环节实现品质闭环。 - 高端产品创新
宜品绵羊奶聚焦珍稀绵羊奶赛道,以高绵羊乳清占比(不含牛乳)定义高端,满足市场细分需求。
四、与其他乳制品的对比
脂肪颗粒大小 | 2微米 | 3-4微米 | - |
致敏性 | 低 | 较高 | 极低 |
吸收率 | 95% | 约90% | 100% |
乳糖含量 | 较低 | 较高 | 适中 |
五、注意事项
- 膻味问题:羊奶的特殊风味源于脂肪酸成分(如羊油酸、羊脂酸),可通过现代工艺减少。
- 饮用建议:建议与蜂蜜、柠檬等搭配以改善口感,并避免过量饮用导致营养过剩。